أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الأحد يونيو 22, 2014 7:37 pm الأحد يونيو 22, 2014 7:12 am الجمعة يونيو 20, 2014 11:26 am الأربعاء أبريل 30, 2014 7:54 pm الإثنين أبريل 21, 2014 10:28 am الثلاثاء مارس 04, 2014 9:05 am السبت مارس 01, 2014 2:58 pm السبت يناير 18, 2014 3:13 pm الأربعاء يناير 01, 2014 9:16 am الثلاثاء أكتوبر 22, 2013 10:39 am
بسم الله الرحمن الرحيم نصائح غاليه 1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )) 5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تأمل)) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعون عاما وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت 16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء 17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأمير وعشـاءك كـالفقيــــر 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين 20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)). 22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت )) 25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال(جيدةأو سيئة)ثق بأنها ستتغير 29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها فائده أومنفعة 31- الحسد هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. 33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين 39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتديات سودانى مميز
سودانى مميز التطويرى :: 
نصائح غاليه
الأحد يونيو 22, 2014 7:37 pm
الأربعاء نوفمبر 16, 2011 2:04 pm
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
