أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الأحد يونيو 22, 2014 7:37 pm الأحد يونيو 22, 2014 7:12 am الجمعة يونيو 20, 2014 11:26 am الأربعاء أبريل 30, 2014 7:54 pm الإثنين أبريل 21, 2014 10:28 am الثلاثاء مارس 04, 2014 9:05 am السبت مارس 01, 2014 2:58 pm السبت يناير 18, 2014 3:13 pm الأربعاء يناير 01, 2014 9:16 am الثلاثاء أكتوبر 22, 2013 10:39 am
يعتبر هذا الموضوع موضعا ملحقا يموضوع ( ثــــمار ورد ذكرها في القران ) الذي انزلته سابقاوقد جمعت في هذا الموضوع عددا لا بأس به من بعض انواع الفواكه والخضروات لمعرفة فوائدها الطبية
الفاكهة ...........
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب. مقولة شائعة جدا ومعروفة تعكس اهمية الفاكهة بصورة عامة والتفاح بصورة خاصة و يستخدمها اطباء التغذية لتوعية الاشخاص وحثهم على عدم اهمال تناول الفاكهة وجعلها اساسية في حياتهم اليومية [/size] لا تأتى فائدة الفاكهة من غناها بالفيتامينات وإنما لأشياء أخرى متعددة. سأحاول ان اعرضها بشكل مفيد ومفصل في هذا الموضوع
فائدة الفاكهة في عملية الهضمالكثير من أنواع الفاكهة تستخدم كملينات، تساعد في تنظيم عمليات الهضم. تمد الفاكهة الجسم بالألياف، والخشن منها يثير بخشونته التمعج اللاإرادي في جدران الأمعاء لمساعدة الجسم للتخلص من الفضلات وان معرفة كل فاكهة واهميتها لجهازنا الهضمي امر مهم جدااااا
كنت انوي ان انزل هذا الموضوع اليوم بعد ان جمعته في الmicro soft office ولكني اكتشفت انه عند نسخ الموضوع ووضعه في المنتدى يتم ادخال رموز الالوان والخطوط معه ولا استطيع تعديل الرد الا بمسحها وهذا امر مستحيل
لذلك سأنزل نسخة المايكروسوفت لعام 2003 لان التعامل معها سهل وسأكمل الموضوع غدا باذن الله تعالى وقد انزلته الان لكي احافظ على فكرة الموضوع لكي لا يتم التطرق اليها
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتديات سودانى مميز
سودانى مميز التطويرى :: 
موسوعة الفواكه والخضراوات .. لصحة ٍ دائمة
الأحد يونيو 22, 2014 7:37 pm
الجمعة يونيو 03, 2011 4:34 pm
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
